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(site en construction...)
cours de Kundalini Yoga
à Bruxelles :
reprise le 9 janvier 2013
80 rue Saint-Henri
1200 Bruxelles
reprise le 15 janvier 2013
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mardi à 19h
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mercredi à 10h15
Salle "Respire"
139 chaussée de Wavre
1390 Grez Doiceau
inscription :
Julia Arman
0473.11.04.29
contact@sagaram.be
Le Kundalini Yoga :
C’est un yoga énergétique de la conscience. Chaque séance est rythmée par des exercices, des relaxations et une technique de méditation. Le but : éveiller nos énergies, permettre à notre force intérieure et nos qualités profondes de se déployer en toute confiance.
Le Kundalini yoga s’adresse à tout le monde. Les exercices sont dynamiques mais il n’y a aucne notion de performance. La respiration et l’intensité de l’intériorisation sont les seuls véritables moteurs.
Intemporel : sa pratique a évolué au fil des âges à travers les maîtres qui l’ont enseignée. Les fondements sont restés identiques. Aujourd’hui, il se résume en un yoga de la volonté dans le lâcher prise. Il s’inscrit dans l’air du temps.
la 1ère séance "découverte" est gratuite
Pour la pratique : tenue souple (idéalement blanche), tapis de sol, coussin et couverture.
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